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1，睡眠休息：癫痫病应避过度脑力劳动使偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类8-16小时。

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2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛通事故。

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